こんにちは。 昨日のブログでダイエットすると宣言しましたが、今日が1日目です。 昨日の記事はこちら↓ www.youshiken.com 早速今日の結果から。ちなみに昨日の体重は70.2kgでした。 69.6kgでした(0.6kg減)。まあまあですかね。昨日はラーメン食べた直後に体…

こんにちは。 明日(4/22月)から1週間くらいダイエットします。 理由は、GWにシンガポールに行くのですが、その時にプール入るからです。 とりあえず明日から質素な食事になる予定なので、最後に天下一品でサービス定食(ラーメンと餃子とチャーハンのセット)…